„Sport vor Ort“: Kostenloses Bewegungsangebot am Bewegungsparcours im Generationenpark Saal a.d. Donau
Mehr Bewegung im Alltag, frische Luft und gemeinsame Aktivität ohne Leistungsdruck: Mit dem neuen Angebot „Sport vor Ort“ entsteht in Saal a.d. Donau ein offenes, kostenfreies Bewegungsangebot für alle Bürgerinnen und Bürger.
Im Rahmen des Landesprogramms „Sport vor Ort – draußen, offen, für alle“ des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention sollen Menschen unkompliziert und wohnortnah zu mehr Bewegung motiviert werden – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder sportlicher Vorerfahrung. Das Angebot findet unter dem Dach der Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim statt und wird in Kooperation mit der KEB im Landkreis Kelheim umgesetzt.
Ab dem 23. Mai findet jeden zweiten Samstag um 10 Uhr ein offenes Bewegungsangebot am Bewegungsparcours im Generationenpark Saal a.d. Donau statt. Das Outdoor-Training bietet bei (fast) jedem Wetter eine ideale Möglichkeit, dem Alltag aktiv zu begegnen, neue Energie zu tanken und gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben. Willkommen sind Menschen jeden Alters und Fitnesslevels – ebenso Kinder sowie Menschen mit Beeinträchtigung.
In den rund 30-minütigen Einheiten vermittelt Übungsleiterin Sabine Voigt-Wagner einfache, aber effektive Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu fördern, Fehlhaltungen vorzubeugen und die Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten. Neben Mobilisations- und Kräftigungsübungen stehen auch aktive Entspannung, Beweglichkeit und bewusster Stressabbau im Mittelpunkt.
Besonders wichtig: Die Teilnahme ist kostenlos und es sind keinerlei Vorkenntnisse oder persönliche Voraussetzungen notwendig. Auch eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jeder kann einfach vorbeikommen und mitmachen. Eine grundlegende Fitness wird nicht vorausgesetzt – im Vordergrund stehen Freude an Bewegung, gemeinschaftliches Erleben und ein unkomplizierter Zugang.
Die Übungseinheiten finden jeden 2. Samstag um 10 Uhr statt:
23.05., 06.06., 20.06., 04.07., 18.07., 01.08., 29.08., 12.09. und 26.09.2026.
Treffpunkt ist am Bewegungsparcours im Generationenpark Saal a.d. Donau, Lindenstraße 28, 93342 Saal a.d. Donau.
Das Angebot entfällt bei schlechtem Wetter.
Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr. Der Landkreis Kelheim übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden. Bei Fragen steht Ihnen die Geschäftsstelle der Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim zur Verfügung: Tel. 09441 207-1043, Mail: gesundheitsregionplus@landkreis-kelheim.de
