Hitzeschutz im Alter – cool bleiben!
Es kündigen sich die ersten Sommertage und hohe Temperaturen an, die nächste extreme Hitzewelle wird sicherlich auch dabei sein. Mittlerweile ist es den meisten Menschen klar, dass man sich vor UV-Strahlung durch Sonnenschutzcremes schützen muss. Vor allem für ältere Menschen kann aber die Hitze an sich eine große Belastung für die Gesundheit sein. Die Seniorenstelle des Landkreises bietet am Donnerstag, den 28.05.2025 um 14:00 Uhr im Generationentreff/Bahnhofscafé Abensberg einen Vortrag mit dem Titel „Hitzeschutz im Alter – cool bleiben!“ an. Es werden Tipps und Tricks zur Kühlung des Körpers, der Wohnung oder das Einrichten auf eine anstehende Hitzewelle vermittelt.
Die Einflüsse von andauernder Hitze werden leider immer wieder verharmlost. Seit Jahren stiegen die Höchsttemperaturen und Rekorde in weiten Teilen des Freistaats. Tropische Nächte, also Nächte in denen das Thermometer nicht unter 20°C sinkt, sind im Landkreis Kelheim noch eher selten, trotzdem werden diese Tage häufiger. Das Bayerische Landesamtes für Umwelt warnt und führt Studien an die besagen, dass schon nach wenigen Tagen bzw. Nächten die Qualität des Schlafes, die Leistungsfähigkeit und die Konzentration schlechter wird, was dann wiederum zu Unfällen oder gesundheitlichen Problemen führt.
Wie gut unser Körper mit Hitze „umgehen“ kann, hängt unter anderem natürlich vom Alter, von der Fitness und der gesundheitlichen Verfassung ab. Was kann man darüber hinaus noch tun um der Hitze zu trotzen!? Beim Vortrag werden auch ungewöhnliche Vorschläge und Hinweise gegeben, die nicht wirklich auf der Hand liegen. Der Seniorenbeauftragte des Landkreises, Christian Gabler bietet diese nützlichen Informationen an und lädt mehrmals jährlich zu Informationsveranstaltung bzw. Schulungen zu verschiedenen Themen an unterschiedlichen Orten ein.
Um Anmeldung wird ausdrücklich gebeten, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist. Kontakt: 09441/207-1040 oder per Mail christian.gabler@landkreis-kelheim.de .
