Vortrag „Knochengesund durchs Leben“ am 4. November in Bad Abbach

Am 4. November 2025 um 18 Uhr abends gibt es eine Veranstaltung.
Die Veranstaltung ist am Dienstag.
Die Veranstaltung heißt: Frauen-Gesundheit on Tour im Landkreis Kelheim.
Die Veranstaltung ist im Kur-Haus Bad Abbach.
Die Adresse ist: Kaiser-Karl-V.-Allee 5, 93077 Bad Abbach.
Der Vortrag ist im Tagungs-Raum.
Der Vortrag hat den Titel:
Knochengesund durchs Leben – Was Frauen über Osteoporose wissen sollten und wie Bewegung hilft.
Der Vortrag ist über das Thema Osteoporose.
Osteoporose ist eine Krankheit von den Knochen.
Viele Frauen bekommen die Krankheit in der Lebens-Mitte.

Osteoporose ist eine Krankheit.
Bei Osteoporose werden die Knochen schwächer.
Die Krankheit kommt langsam.
Man merkt sie oft lange nicht.
Aber dann bekommt man Schmerzen.
Oder die Knochen brechen.
Dr. Markus Scharf erklärt:
Wie können Frauen ihre Knochen gesund halten?
Dr. Markus Scharf ist Oberarzt an einer Klinik.
Die Klinik ist für Orthopädie.
Die Klinik gehört zur Universität Regensburg.
Und die Klinik ist am Asklepios-Klinikum Bad Abbach.
Dr. Markus Scharf ist Facharzt für Orthopädie und Unfall-Chirurgie.
Er erklärt:
- Was sind die Anzeichen von Osteoporose?
- Wie kann man Osteoporose feststellen?
- Was kann man gegen Osteoporose machen?
- Wie kann man Osteoporose verhindern?

Daniela Holzer ist Physiotherapeutin.
Sie zeigt den Teilnehmerinnen:
Wie kann man die Knochen stark halten?
Dafür gibt es bestimmte Übungen.
Die Übungen sind für die Muskeln und für die Bewegung.
Die Teilnehmerinnen lernen:
- Warum sind die Übungen wichtig?
- Wie macht man die Übungen?
Die Teilnehmerinnen können die Übungen gleich mitmachen.
Deshalb sollen sie bequeme Kleidung tragen.
Dann können sie sich besser bewegen.

"Gesunde Knochen sind kein Zufall.
Man kann etwas dafür tun.
Zum Beispiel:
- Man kann sich gut informieren.
- Man kann sich viel bewegen.
- Man kann bewusst leben.
Das heißt:
Man soll auf seine Gesundheit aufpassen.
Das ist besonders wichtig für Frauen ab der Lebens-Mitte.
Diese Frauen sollen früh genug anfangen.
Wir wollen zeigen:
So können Frauen etwas für ihre Knochen tun."

Franziska Häffner, Geschäfts-Stellen-Leiterin Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim

Sie interessieren sich für Osteoporose?
Und Sie wollen wissen:
Wie wichtig ist Bewegung für gesunde Knochen?
Dann können Sie zu der Veranstaltung kommen.
Die Veranstaltung ist kostenlos.
Sie müssen sich nicht anmelden.

Es gibt eine Vortrags-Reihe.
Eine Vortrags-Reihe ist eine Reihe von Vorträgen.
Die Vortrags-Reihe heißt: Frauen-Gesundheit on Tour im Landkreis Kelheim.
Die Vorträge sind von einer Projekt-Gruppe.
Die Projekt-Gruppe heißt: Frauen-Gesundheit.
Die Projekt-Gruppe gehört zu der Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim.
Sie wollen mehr Infos zu den Veranstaltungen?
Dann können Sie auf die Internet-Seite gehen.
Die Internet-Seite heißt:
www.gesundheitsregionplus-kelheim.de

Diesen Text hat ein Computer in Leichte Sprache übertragen. Der Text ist nicht durch Menschen mit Behinderungen geprüft worden.